Программа похудения в Уфе

Только тот, кто понимает, как функционирует его организм, добьется успеха и сможет достигнуть заветной мечты, выглядеть безупречно,

а главное понравиться самой себе!

Преимущества худеть с нами:

Безопасно. Комфортно. Грамотно. 

Применяем в работе только научный практический опыт.

Консультация №1

Базовый курс похудения до 6кг

Комплексная программа для похудения «Фигура мечты»

1. Первичная консультация врача эндокринолога-диетолога, нутрициолога:

• беседа с врачом, выявление жалоб, сбор анамнеза;
• оценка пищевого поведения и физической активности;
• физикальный осмотр врача;
• измерение антропометрических показателей, рН слюны, пульсоксиметрия, биоимпедансометрия (по направлению, допобследование, в стоимость не входит ~ 1000р);
• постановка предварительного диагноза;
• разработка и назначение индивидуального перечня необходимых обследований (анализы оплачиваются отдельно в удобной для Вас лаборатории, примерная сумма 4-5 тыс руб);
• предварительные рекомендации по плану питания и приёму витаминов.

Консультация №2 

• интерпретация лабораторных анализов, разработка лечения (по показаниям);
• измерение антропометрических показателей (основные физические параметры тела: рост, вес, индекс массы тела, объемы, расчёт идеального веса). Измерение данных показателей проводится с целью выявления индивидуальных особенностей физического строения;
• физикальный осмотр врача;
• разработка персонального графика снижения веса, расчет суточного калоража, рацион питания на первую неделю, питьевой режим;
• состав питания, стоп-лист продуктов для снижения веса;
• образ жизни (психологический настрой, физкультура, свежий воздух, сон);
• рекомендации по биодобавкам и фармпрепаратам (по показаниям);
• обучение ведению пищевого дневника, пользованию шагомером;
• мотивация и постановка конкретных целей.

Программа составляется с учетом личных вкусовых пристрастий пациента, распорядка дня, непереносимости тех или иных продуктов питания, сопутствующих заболеваний.

Итог - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ пошаговый план снижения веса и психологический настрой на успех!

Консультация №3

Проходит онлайн, на ней врач и пациент фиксируют промежуточные показатели, что получается, в чем возникают проблемы и находят пути их преодоления.

Консультация №4  (итоговая через 6 недель)

Данный временной период необходим, чтобы человек смог выработать новые привычки пищевого поведения, образа жизни и поддержания витаминного баланса.

Очень важно нам пройти этот путь вместе!

На заключительной консультации лечащий врач предоставляет пациенту Паспорт здоровья – медицинский документ, содержащий:

• результаты всех анализов пациента;
• персональные рекомендации по коррекции образа жизни и питания, приему биологически-активных добавок и т.д.

Выполнение этих рекомендаций позволит усилить эффект от программы, продлить его действие и не допустить в дальнейшем возврата к лишним килограммам и образу жизни.

В итоге при соблюдении всех рекомендаций, за 1 Базовый курс, рассчитанный на 6 недель под присмотром опытного врача Вы сможете убрать 5 - 6 кг лишнего веса и обрести фигуру мечты!